阿旭的補給站~~~

今天下定決心~~~在4月25,26比賽前好好練習一下~~
中午收到消息~~
晚上車隊要開這次參加花東比賽的~~
小組會議~~~
所以~~
今天下班後~~
雖然無法去外面練車~~
不過~~~
今天剛好拿回借同事的~~
滾筒練習台~~~
所以~~
在開會之前~~~
先用練習台練習一下吧~~~
因為~~~
下了決心~~~
得好好認真練習一下了~~~
不過呢~~~
怪了~~
一上練習台~~
卻感覺~~~
是太久沒練習呢~~
還是壞習慣太多~~~
怎才上練習台~~~
半個鐘頭~~
腿部及小腿部肌肉張力感覺大至上還可以~~
不過還需在加強~~
手部感覺~~~
狀況不錯~~~
肩膀與腰部感覺也不錯~~~
可是唯有一點差的可以~~~~~
就是呼吸....~~~
雖然調整的很好~~
可是~~
才半個鐘頭卻感覺些許的喘了~~~
果然~~
肺活量還真是~~~
超~~~~級~~~~不~~~~足~~~
還真是要好好練練肺活量了~~
另外~~~
誇張的是~~
還差點撇車~~~
練習就練習~~
還看什麼新聞~~~
一晃神~~
差點從練習台上飛出去~~~
穿卡鞋從練習台上飛出去~~
可不是好玩的一件事~~~
真是有點敗給自己了~~~
>"<~~~
不過這也證明了~~
正所謂~~~
凡事要用心~~~
做事要認真~~~
不要一心二用~~~
才不會前功盡棄~~~~~~
ㄏㄏ~~~