阿旭的補給站~~~

太久沒運動~~~真的不能一下子~就太衝~~不然可會~~~~
又六天沒運動了~~~
這星期~~~
只有四個字形容~~~
又忙~~~~
又累~~~~
每天都加班~~~
所以~~~
暫時先停下了~~~
運動的腳步~~~~
然而~~~
下星期又要繼續忙了~~~
有點~~~
吃不消的感覺~~~
所以~~~
趁著今天~~~
接近傍晚時分~~~
來去運動好了~~~~
想想~~~
六天沒運動了~~~
先來個~~~
輕鬆騎熱身好了~~~
免得~~~
造成運動傷害~~~
不過~~~
熱身完之後~~~
開始恢復正常速度後~~~
卻~~~
氣喘呼呼~~~
哇勒~~~
真是有點~~~
昏企~~~
老了ㄇ~~~~
不會ㄅ~~~
我才30出頭~~~
不至於ㄅ~~~
= =|||~~~~
不過~~~
慶幸的是~~~
還好~~~
並沒退步太多~~~
ㄏㄏ~~~~
今天~~~
延路~~~
並沒什麼運動人潮~~~
我想~~~
應該是受颱風影響ㄅ~~~
這次的颱風~~~~
還可真是~~
重創了中部ㄚ~~~